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大岡山支店にきて私が7キロ痩せた理由。
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2014/11/21 -

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どうも。こんにちは。加々美です。

お客様に「加々美は今渋谷にいます。」といっただけで、

「加々美っていう苗字ずるいよ~」とネタにされる加々美です。

今水曜の綾瀬なんとかさんが主演ドラマの登場人物のカガミ君は

「加々見くん」です。決して私と重ね合わせないこと。

それでは本題。実は大岡山支店にきてから私7キロ痩せました。

まずは2014年4月に行われたバレッグス大花見大会時の私。

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大学時代の友人からみればなんら変わらない以前の私であろう。

このときは太ってる実感全くありませんでしたからね~あははは~

正直、大岡山にきたばかりのとき、

某牛丼チェーン店や某ファーストフード店やら某カレー屋や

某中華料理屋などなど。。

とにかく充実していて私は毎日ここで昼食をなににするか

迷う毎日を過ごすのか。。と心躍らせていたのですが・・・・

気づいたら痩せておりました!やっほー!

それではなぜ私が7キロ痩せたのか。お話しますね。

 

1.常日頃自転車に乗る。

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今の住まいから大岡山の店舗まで自転車で約10分。

なにかあれば基本的に自転車移動。若干の坂も立ちこぎでエッサッサー

 

2.昼ごはんは基本的に食いしん坊の食卓を。

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店舗から3軒くらい並びにあります。

週に3回はそぼろ弁当。手作りだしがっつり食べても太らないよー

他にもハンバーグ弁当やらから揚げ弁当やら鯖の味噌煮弁当やら

手作り弁当がたっくさんあるのです!もちろんあたためもしてくれて

ありがたき幸せ~ w( ’O’ )w

 

3.あらゆる誘惑から耐える。

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Sさんと支店長はとにかくお菓子好きで、支店の斜め横にある

おかしのまちおかでいつもお菓子を買ってくるのです。

まぁとにかくよく食べる。それを見て自分も食べた気になりますね。・・・えぇ。

 

4.セブンイレブンのサラダチキンを食べる。

知ってますか?サラダチキンっていう食べ物。

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時々気分を変えて食べるんですけど、これがすごいんです♥

とりあえず運動嫌いの方はこれ食べ続けてもらえば

簡単に2キロは落ちますね。おーい聞いているかー?!!!

ちなみにセブンがどこにあるかわからない人っ!

ありますとも!我が北口商店街にも!東工大近くにも!

ちなみに北口商店街沿いセブンイレブンは店舗から4分くらい

歩くとありますのでお探しの際はお声かけください。

合言葉はサラダチキン☆キラッ

私は普通のサラダに乗せてドレッシングをかけて裂いて食べます!

プレーン味以外にもあるから試してみてくださいね♥

 

5.時々、本当に時々走る。

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目黒区、大田区、品川区、世田谷区にはランニングスポットが

たくさんあります!私も本当に時々走るのですがこの時々くらいの

頻度が継続するコツなのかもしれませんね。

どのくらい続いているの?という質問はご遠慮願います。。。

ちなみにおすすめランニングスポットは

洗足池公園どーん!

林試の森公園どどーん!

世田谷公園どどどーん!

駒沢オリンピック公園どーん!

清水池公園どどどどーん!

などなど。同じ場所ばかりでは飽きますからね。

このあたりどこも近場にありますので

大岡山あたりに住んでしまえば休日、お好きなところに

ランニングにいけるでしょう ( ^w^ )うへへ

 

 

こんな感じです。これくらいで痩せてしまうものです。

それでは2014年4月の私と比べてみましょう。

本日同期のO本氏に撮影していただきました。

 

 

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こんな感じで、大岡山に住めばきっと健康的になれます!

さぁ迷ってる暇はない!太りやすい冬の時期。

大岡山で素敵なお部屋をみつけて2014年をしめくくろうじゃあありませんか!とりゃ!

 

それではアディオス!

 

 

バレッグス大岡山支店 担当:加々美

問い合わせ先

東京都大田区北千束1-42-3 バレッグス大岡山

TEL:03-5731-3955      FAX:03-5731-3956

mail:  ohokayama-gr@balleggs.co.jp